Une employée du CSSS des Sommets passionnée de course à pied
Sainte-Agathe-des-Monts, 17 octobre 2008 – Mme Jacqueline Raymond, agente de gestion à l'administration du Centre de santé et de services sociaux (CSSS) des Sommets à Sainte-Agathe-des-Monts, est reconnue pour ses habiletés à manier les statistiques et les tableaux de bord de gestion. Saviez-vous que la course à pied est bien intégrée à son mode de vie et qu'elle a participé à différents marathons à Montréal, à Sydney en Australie et ailleurs dans le monde ? Mme Raymond revient d'ailleurs tout juste d'Hawaii où elle a pris part, en compagnie de son conjoint, au «Maui Marathon» www.mauimarathon.com d'une distance d'un peu plus de 42 km sur le bord de l'océan Pacifique. Malgré la chaleur accablante et l'humidité, elle a complété à 100 % son parcours en un temps de 4 h 26. Son record personnel en carrière à titre de marathonienne est de 3 h 35. Elle pratique ce sport depuis 10 années.
Mme Raymond s'entraîne l'été sur la magnifique piste du «P'tit train du Nord» dans les Laurentides et l'hiver en gymnase. «Pour me préparer adéquatement à un marathon, une période de 5 mois est nécessaire à raison de 5 à 10 heures par semaine », de préciser Mme Raymond. «Ce qui est important, c'est d'accroître graduellement la distance parcourue et notre rythme dans le but d'aller toujours un peu plus loin que notre zone de confort », d'ajouter la marathonienne.
Nul besoin de préciser que la passion de Mme Raymond pour «son» sport a su attirer l'attention de ses collègues de travail au CSSS des Sommets. D'autant plus que la pratique d'activité physique s'inscrit bien dans la culture organisationnelle de l'établissement qui valorise la promotion et l'adoption de saines habitudes de vie au moyen du programme de santé publique 0-5-30.
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Source et information :
Alain Paquette
Directeur des communications et des relations avec la communauté
Centre de santé et de services sociaux des Sommets
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