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Ligne sans frais pour nous joindre: 1 855-SOMMETS (766-6387)

Programme intégré d'équilibre dynamique (PIED)


Description
Le programme intégré dynamique est un programme de prévention des chutes.  D'une durée de 12 semaines, ce programme propose notamment des exercices pour améliorer l'équilibre et la force des jambes, des conseils pour éviter les chutes à domicile, des exercices facile à faire à la maison, des capsules d'information sur les saines habitudes de vie, les comportements sécuritaires et la façon d'aménager son domicile.

Modalité d'accès
Activité de groupe

Pour qui
Le programme PIED s'adresse aux personnes âgées de 65 ans et plus qui ont déjà fait une chute ou qui sont préoccupées par les chutes.

Information et inscription
1-855-SOMMETS (766-6387), poste 4055